首コリの理由が腰にある？痛みや辛さの本当の原因までアプローチ | 尼崎市で肩こりなら整体院グランツ武庫之荘 | ブログ

こんにちは、尼崎で首こり、肩コリのケアを提供している整体院グランツ武庫之荘です。

 首の骨から伸びている代表的な筋肉に、斜角筋があります。たいていの首こりでは、この筋肉と肩周りの筋肉をターゲットにして、揉んだり、マッサージしたりと、施術します。

 ところで、この斜角筋はどこへつながっているかと言うと、肋骨なのです。つまり、首を動かすときには、肋骨に力がかかることになります。

  例えば、首を右に倒すときに、反対側の左の斜角筋が硬くて伸びないと、左側の肋骨を引き上げようとすることになります。つまり、首コリを我慢してきたあなたの肋骨は、あなたが首を動かすたびに、必要もないのに動かされるわけです。

  ところで、左側の肋骨には、左側の腰から来た筋肉が着いています。だから肋骨の動きに合わせて、腰の筋肉もむりやり動かされている。この腰の筋肉は、どうなっているでしょうか？

  きっと、くたびれていきますよね。くたびれて硬くなると、今度は腰を動かすたびに、肋骨を動かし斜角筋に負担を与えることになります。これが、首や肩周りをいくらケアしても、すぐにつらい、うっとおしい状態に戻ってしまう理由かもしれません。

  いくら首や肩周りのケアをしてもすぐ辛くなると言う方は、腰回りが硬くなっていないか、チェックして見てはいかがでしょうか。

整体院グランツ武庫之荘では、こうした筋肉のつながりを元に、痛みや辛さの本当の原因までアプローチしていく施術を提供しています。どこに行っても自分の肩コリ、首こりはなくならない、と諦める前に一度、お越しください。