尼崎市で肩こりや巻き肩の対応 | 良くない姿勢を矯正し痛みを改善に導く

長時間のスマートフォンやパソコンの使用は前かがみで背中を丸めるため、小胸筋を縮めて巻き肩と言われる姿勢になってしまうことがあります。この姿勢により首や肩に負担が掛かり、肩こりや首こり、また肺を圧迫して呼吸が浅くなり、自律神経のバランスが乱れ、酸素が十分にいきわたらないため、頭痛などの症状が現れる場合があり、注意が必要です。尼崎市で整体を運営し、姿勢を矯正して身体の不調を改善に導きます。縮まった筋肉を内部からしっかりほぐして癒着やこりを和らげます。

前かがみや背中を丸めるような姿勢を取る生活習慣は、身体のために望ましくありません。デスクワークやスマートフォンの長時間の使用で知らず識らずこのような姿勢を取り続けることが、今の社会では多くの人に当てはまる習慣です。そのため、首や肩こり、腰痛、頭痛などの相談を多くいただきます。尼崎市で整体を運営し、生活習慣から発生する巻き肩などの良くない姿勢を矯正し、不調や痛みを緩和に導きます。負荷が掛かって固まった筋肉を、ファシアリリースで癒着やこりを緩和し、リンパや血流を促して健康な身体へと導きます。